全身 · 2 分鐘
Wattrobics
伸手、蹲低、閃躲、接住。
目標會亮給你的手、頭、膝蓋和手肘。用最快的速度打中它們，蹲過紅色橫桿，閃開那面牆。你每往後退一步，遊戲就變得更大。
怎麼玩
用目標指定的身體部位去打中它，越快越好，把 Watts 收進來。橫桿來了就蹲低、閃開。
越玩越大
靠近時是手和頭。坐著時加入手臂和手肘。站起來會加入膝蓋和髖部，全身模式還有踢腿和跳躍。
Wakeout 11 新功能 · iPhone 和 iPad
用身體玩的體感運動遊戲。
把手機立起來，退後一步，鏡頭就會把你變成搖桿。用雙手接住 Watts，把入侵者從天上打下來，用肩膀划過一條河。一局一到兩分鐘，坐著站著都行，不用頭戴裝置，也不用任何設備。你家客廳就是遊樂場。
作者：Pedro Wunderlich，Wakeout 共同創辦人 · 更新於
每接住一個都是 Watts
一局怎麼玩
把手機立起來，退後一步，舉起雙手。
沒有設定畫面，也沒有要配對的手把。前鏡頭直接在手機上辨識你的手、頭和關節的位置，遊戲會依照它看得到的範圍自動建立起來。
01
把手機立起來
靠在書架上、筆電旁邊，或一疊書上都可以。前鏡頭就是全部的設備。
02
退後一步，舉起雙手
這就是開始鍵。遊戲會看它能看到你多少，再從那裡挑合理的動作給你。
03
玩一局
一到兩分鐘。伸手、蹲低、出拳、划船。每接住一個，都是算進你今天的 Watts。
04
看重播
這一局最精彩的片段，還有音效。傳給那個需要看你閃過一面牆的人。
Wattrobics · 交叉 1／3
三款遊戲
三款遊戲，三種不同的喘法。
手臂和髖部 · 1 分鐘
Watt Invaders
搖擺控制方向，往上出拳開火。
兩門砲，一隻手臂一門。用頭或髖部操控太空船，往上出拳開火，拳出得越快，火力越猛。一分鐘內，能清掉幾波就清幾波。
怎麼玩
用頭或髖部讓太空船左右移動。往上出拳就會開火。每隻手臂各是一門砲。
越玩越大
等級越高，敵軍越密、越快。會有炸彈、更大的入侵者，思考的時間也越來越少。
手臂和肩膀 · 1 到 2 分鐘
Watt Rapids
逆流划船，抓住 Watts，閃開岩石。
手往上伸再往下拉，就是在划船。雙臂一起是直走，單手划就是轉彎。抓住 Watts，閃開岩石和漂流木，在河流亂了節奏的時候，試著穩住你的節奏。
怎麼玩
用雙手控制船槳。手往上伸再往下拉就是划船，一次划一隻手就能轉向。抓住 Watts，避開岩石。
越玩越大
升級之後，回合越來越長，河道也越來越熱鬧。更多 Watts 可以抓，也有更多岩石擋路。
坐著是一個關卡，不是限制
在這裡就很好玩，退後一步，遊戲就變大。
遊戲會判斷鏡頭看得到你多少，只要求在那個範圍內合理的動作。在辦公桌前，就是手和頭。站起來，膝蓋和髖部就加入了。再退一步，它就會要你踢腿。它從不催你站起來，只是在你站起來時變得更大。
1
近距離
在辦公桌前就很好玩。手和頭都派得上用場。
2
坐著
手臂和頭。手肘和出拳也加入了。
3
站著
膝蓋和髖部加入。再退一步就能踢腿。
4
全身
全身都上場。就是這一關會讓你喘起來。
為什麼是遊戲
因為從來沒有人是被說服去做深蹲的。
跟著影片做，適合你想要有人告訴你該做什麼的時候；遊戲，則適合你不想被指揮的時候。一局 Wattrobics 是兩分鐘用全身伸手、蹲低和閃躲，心跳會跟著上來。你通常笑到沒注意到，這就是整個祕訣。
關於鏡頭，說清楚
所有運算都在你的手機上。
Apple Vision 在裝置上找出你的手、頭和關節。不會上傳任何東西，也不會儲存任何東西。唯一會離開你手機的影片，是你在一局結束後選擇分享的重播，要傳要刪都由你決定。每接住一個一樣能賺 Watts，計入你的一天，跟任何一次 Wakeout 都一樣。
常見問題
一定要站起來才能玩嗎？坐著也能玩嗎？
不用。每款遊戲都能坐在辦公桌前，用手和頭來玩。往後退能讓遊戲看到你更多，動作也會跟著變多：先是手肘，然後是膝蓋和髖部，再來是踢腿。遊戲從不逼你站起來，只是在你站起來時變得更大。
鏡頭拍到的畫面會上傳嗎？
不會。所有運算都在你的手機上完成。鏡頭畫面由裝置上的 Apple Vision 讀取，用來找出你的手、頭和關節，絕對不會上傳到任何地方。唯一會離開你手機的影片，是你自己選擇分享的重播，而且是在一局結束之後由你決定。
玩遊戲也算一次 Wakeout 嗎？
算。每接住一個都能賺 Watts，玩完一局會計入你的每日目標和活動日，跟看影片做一次 Wakeout 完全一樣。遊戲給的 Watts 刻意給得很大方。
手機也能玩體感遊戲嗎？需要準備什麼？
可以，只要一支裝了 Wakeout 11 以上版本的 iPhone 或 iPad、一個可以把它立起來的地方，再加上前面一點點空間。不用 Switch 或其他主機，不用頭戴裝置、手把或任何配件。大約兩公尺的地板就能讓全身入鏡，不過在辦公桌前也能玩。
遊戲需要另外付費嗎？
體感運動遊戲是 Wakeout Pro 的一部分，Pro 第一週免費。一個訂閱就涵蓋 iPhone、iPad、Mac 和 Apple Watch。
體感遊戲算是運動嗎？
一局 Wattrobics 是兩分鐘用全身伸手、蹲低和閃躲。全身模式玩一局，心跳就會上來。你通常會笑到沒注意到，而這正是重點。