全身 · 2 分钟
Wattrobics
伸手、低头、闪躲、接住。
目标会为你的手、头、膝盖和手肘亮起。用最快的速度碰到它们，低头躲过红色横杆，闪开迎面的墙。你每往后退一步，游戏就变得更大一点。
怎么玩
用目标要求的身体部位，以最快的速度碰到它，收集瓦特。横杆来了就低头、闪躲。
越玩越大
离得近时用手和头。坐着时加入手臂和手肘。站起来后加入膝盖和髋部，全身模式还会加入踢腿和跳跃。
Wakeout 11 新功能 · iPhone 和 iPad
用身体来玩的体感游戏。
把手机立起来，退后一步，摄像头就把你变成了手柄。用双手接瓦特，一拳把外星入侵者打下天空，用肩膀划过一条河。每局一到两分钟，坐着站着都行，不用头显，不用装备。你家客厅就是游戏厅。
作者：Pedro Wunderlich，Wakeout 联合创始人 · 更新于
每接一个都是瓦特
一局怎么玩
立起手机，退后一步，举起双手。
没有设置页面，也不用配对手柄。前置摄像头会在手机上识别你的手、头和关节在哪里，游戏会根据它能看到的范围自动搭建起来。
01
把手机立起来
靠在书架、笔记本电脑或一摞书上都行。前置摄像头就是全部的设备。
02
退后一步，举起双手
这就是开始按钮。游戏会判断它能看到你多少，再从那里挑出合适的动作。
03
玩一局
一到两分钟。伸手、低头、出拳、划船。每接住一个，都是今天的瓦特。
04
看回放
你这一局最精彩的片段，带声音。发给那个需要看你躲墙的人吧。
Wattrobics · 交叉 1/3
三款游戏
三款游戏，三种让你喘不过气的方式。
手臂和髋部 · 1 分钟
Watt Invaders
摆动身体来转向，向上出拳来开火。
两门大炮，每只手臂一门。用头或髋部左右操控飞船，向上出拳开火，拳出得越快，火力越猛。一分钟，看你能清掉几波敌人。
怎么玩
用头或髋部左右操控飞船，向上出拳开火。每只手臂都是一门独立的大炮。
越玩越大
等级越高，敌人一波比一波密、一波比一波快。还有炸弹、更大的入侵者，留给你思考的时间也越来越少。
手臂和肩膀 · 1 到 2 分钟
Watt Rapids
激流划船：逆流而上，抢瓦特，躲石头。
双手向上伸再往下拉，就是划桨。双臂一起划是直行，一只手划是转弯。抢到瓦特，躲开石头和浮木，在河水不讲节奏的时候，努力守住你自己的节奏。
怎么玩
用双手控制船桨。向上伸再往下拉来划船，一次用一只手来转向。抢到瓦特，避开石头。
越玩越大
随着等级提升，每局会更长，河面也更热闹。能抢的瓦特更多，挡路的石头也更多。
坐着是一个等级，不是一种限制
就在这儿也玩得很开心，退后一步，游戏就会变大。
游戏会检查摄像头能看到你多少，只要求那个范围内合适的动作。在办公桌前，就是手和头；站起来，膝盖和髋部也加入进来；再退后一步，它就会让你踢腿。它从不催你站起来，只是在你站起来的时候变得更大。
1
近距离
就在办公桌前也玩得很开心，用手和头就行。
2
坐着
手臂和头，再加上手肘和出拳。
3
站着
膝盖和髋部也加入了。再退一步就能踢腿。
4
全身
全身都在游戏里。这一档会让你气喘吁吁。
为什么是游戏
因为从来没有人是被劝着去做深蹲的。
跟练视频适合你想被告诉该做什么的时候，游戏适合你不想的时候。一局 Wattrobics 就是用全身伸手、低头、闪躲两分钟，心跳会跟着上来。只是你通常笑得太厉害，根本注意不到，这就是全部的秘诀。
关于摄像头，说清楚
一切都在你的手机上运行。
Apple Vision 框架在设备上找到你的手、头和关节。什么都不上传，什么都不保存。唯一会离开你手机的视频，是你在一局结束后自己选择分享的回放，发不发、删不删都由你决定。每接住一个依然能赚瓦特，计入你的这一天，和任何一次 Wakeout 一样。
常见问题
必须站起来才能玩吗？
不用。每款游戏都能坐着玩，就在办公桌前，用手和头就行。往后退一步，游戏能看到你更多的部分，动作也会跟着增加：先是手肘，然后是膝盖和髋部，最后是踢腿。游戏从不逼你站起来，只是在你站起来的时候变得更大。
摄像头会把我的画面传出去吗？
不会。一切都在你的手机上运行。摄像头画面由设备上的 Apple Vision 框架读取，用来找到你的手、头和关节，绝不会上传到任何地方。唯一会离开你手机的视频，是你自己选择分享的回放，而且是在一局结束后由你决定。
玩游戏也算一次 Wakeout 吗？
算。每接住一个都能赚瓦特，玩完一局会计入你的每日目标和活跃天数，和看视频做一次 Wakeout 完全一样。游戏给瓦特给得特别大方，这是我们故意的。
体感游戏用手机可以玩吗？需要手柄吗？
用手机就能玩，不需要手柄。你只需要一台装了 Wakeout 11 或更新版本的 iPhone 或 iPad、一个能把它立起来的地方，以及前面一小块空地。不用头显，不用手柄，也不用任何配件。大约两米的空地就能让全身都进入游戏，不过在办公桌前也完全可以玩。目前游戏只支持 iPhone 和 iPad，没有安卓版。
游戏包含在订阅里吗？
体感游戏是 Wakeout Pro 的一部分，Pro 第一周免费。一份订阅即可在 iPhone、iPad、Mac 和 Apple Watch 上使用。
体感游戏算是运动吗？
一局 Wattrobics 就是用全身伸手、低头、闪躲两分钟。全身模式玩一局，心跳就上来了。只是你通常笑得太厉害，根本注意不到，而这正是重点。
你家客厅就是游戏厅。
Wakeout 11，支持 iPhone 和 iPad。游戏包含在 Wakeout Pro 里，Pro 第一周免费。给自己留一小块地方就行。