Vuelve a disfrutar de moverte.
Tu cuerpo lleva pidiéndote moverse desde más o menos las 9:40 de esta mañana. Wakeout le responde con pausas activas que se sienten como un juego: movimientos de un minuto, un desafío nuevo cada día y juegos que se juegan con todo el cuerpo, ahí mismo donde ya estás.
¿Pasas el día en el navegador? Añade la extensión gratis para Chrome y muévete un poco entre pestaña y pestaña.
Nuevo en Wakeout 11
Juegos que se juegan con el cuerpo.
Apoya el teléfono, da un paso atrás y levanta las dos manos. La cámara te convierte en el mando: estira, agáchate, golpea, rema. Cada objetivo atrapado suma a tu día, y cada ronda termina con una repetición que sin duda vas a mandarle a alguien.
Wattrobics
2 minutos
Estira, agáchate, esquiva, atrapa.Se iluminan objetivos para tus manos, tu cabeza, tus rodillas y tus codos. Dales lo más rápido que puedas, agáchate bajo la barra roja y esquiva la pared. El juego crece cada vez que das un paso atrás.
Watt Invaders
1 minuto
Balancéate para pilotar, golpea hacia arriba para disparar.Dos cañones, uno por brazo. Pilota la nave con la cabeza o con las caderas, golpea hacia arriba para disparar y golpea más rápido para disparar más rápido. Un minuto para limpiar todas las oleadas que puedas.
Watt Rapids
De 1 a 2 minutos
Rema río arriba. Atrapa los Watts y esquiva las rocas.Estira los brazos hacia arriba y tira hacia abajo para remar. Con los dos brazos vas recto y con uno giras. Atrapa los Watts, esquiva rocas y troncos, e intenta mantener el ritmo aunque el río no lo haga.
Se juega de maravilla sentado. Todo ocurre en tu teléfono y no se sube nada a ningún sitio. Incluido en Wakeout Pro, gratis la primera semana.
Fatiga de reuniones en Zoom
Hombros hacia atrás
El nuevo Wakeout
Un botón. Un desafío. Un anillo por llenar.
Muévete ahora
Un botón gigante. Lo pulsas y Wakeout elige un movimiento de un minuto de tu mezcla: sentado, de pie, para bailar, absurdo y divertido, para mayores de 60, lo que nos hayas dicho que necesita tu cuerpo. Anda, púlsalo.
Desafío de Movimiento Diario
Un desafío nuevo cada mañana, de un minuto o menos. 20 círculos con los brazos. 30 segundos de sentadilla contra la pared. 45 segundos de baile. Tan corto que lo terminas antes que el café.
Watts
Cada movimiento que haces suma Watts. Wakeouts, juegos, escaleras, el paseo hasta la cafetería buena: todo lo que ve Apple Health llena tu anillo del día.
Desafío de Movimiento Diario
Un desafío nuevo cada mañana. Un minuto o menos.
Un movimiento, un temporizador y un pequeño reto, y mañana otro distinto. Hoy toca un minuto entero sobre una pierna. Ayer fue aguantar en sentadilla sin pared que te salve. Son tan cortos que los terminas antes que el café, y justo lo bastante difíciles como para que quieras contarle a alguien que lo lograste.
Sentadilla aguantando 45 segundos
45 s
La postura del árbol
45 s
Equilibrio con los ojos cerrados
30 s
Tres más del calendario. Hay decenas y la lista no para de crecer.
El desafío de hoy
Equilibrio sobre una pierna, un minuto entero
Quédate sobre una pierna, con los brazos abiertos si los necesitas, y que ese pie no toque el suelo.
Míralo y hazlo
3000 movimientos pequeñitos. Las sacudidas van incluidas.
Movimientos sencillos que tu cuerpo ya conoce. Nada que aprender y ninguna esterilla que desenrollar. Sigue a la personita del video y muévete en la silla como el adorable duende de oficina que eres.
4 Point Head Movement
Neck Relief
Arm Up Bows
Back Pain
Bent Left Leg Foot Reach
Lower Back Tension Release
Esto son 25 de los más de 3000 movimientos. Más de los que vas a necesitar jamás, y de eso se trata.
¿Eres nuevo? Empieza por los 30 ejercicios en la oficina que elegimos a mano, con video.
Empieza por lo que te pide el cuerpo
Los packs que la gente elige primero.
14 ejerciciosAlivio para el cuello
Movimientos y estiramientos terapéuticos para aliviar al momento el dolor de cuello.
16 ejerciciosDolor de espalda
Movimientos suaves para soltar la tensión de la espalda alta y baja.
11 ejerciciosRecarga de media tarde
Esquiva el bajón de las tres con movimientos que te devuelven la energía de la tarde.
14 ejerciciosFatiga de reuniones en Zoom
Quítate el cansancio de las reuniones con movimientos discretos en el escritorio, entre llamada y llamada.
15 ejerciciosDolor de cadera
Movimientos pensados para soltar la tensión de la cadera y ganar movilidad en la articulación.
21 ejerciciosFiesta de pies a escondidas
Movimientos discretos de pies bajo la mesa que activan la circulación y la energía en secreto.
Sabe qué hora es
Mañana, mediodía y noche. La app cambia con la luz.
Wakeout se despierta con colores cálidos, trabaja con luz brillante y se relaja a oscuras. Los movimientos cambian con ella: energía y movilidad para despertar, alivio y concentración para brillar a mitad del día, calma para relajarte por la noche. Sorprendentemente atento, para ser un teléfono.
Mañana
Movimientos para despertar
- Energía
- Movilidad
- Positividad
Mediodía
Movimientos para brillar
- Energía
- Alivio
- Enfoque
Noche
Movimientos para relajarte
- Calma
- Menos estrés
- Recuperación
El recordatorio es el producto
Casi todas las apps de recordatorios son temporizadores. Wakeout lee tu día.
Nos conectamos con Apple Health para saber cuándo de verdad llevas rato sin moverte, así que no hay avisos a ciegas cada 30 minutos ni insistencias en mitad de tu paseo del almuerzo. Cada recordatorio termina en una pausa activa de 30 segundos, no en un estiramiento que te vas a saltar.
Lee Apple Health
Pasos, minutos caminando y horas de pie. Wakeout solo te avisa cuando los datos dicen que de verdad llevas demasiado rato sentado.
Tú eliges el horario
Los recordatorios viven dentro de las horas que elijas y nunca mientras duermes. Cada 15, 25 o 60 minutos, como prefieras.
Movimiento de verdad, no un estiramiento
Cada aviso termina en un Wakeout de 30 segundos sacado de 102 packs: dolor de espalda, alivio para el cuello, fatiga visual, recarga de media tarde.
Cómo funciona
Cuatro maneras de empezar, un minuto de movimiento y ni siquiera te quitas las pantuflas.
Cuéntanos tu mezcla
Sentado, de pie, alivio del dolor, baile, absurdo y divertido. Elige lo que necesita tu cuerpo y quita lo que no.
Pulsa Muévete ahora
Un botón, un minuto y un movimiento elegido para ti. Repite cada vez que te entre la niebla mental.
O juega una partida
Apoya el teléfono y atrapa unos cuantos Watts con todo el cuerpo. Dos minutos, como mucho.
Mira cómo se llena el anillo
Cada movimiento suma Watts. Cierra el anillo, mantén la racha y vuelve a sentirte persona.
Otra manera de verlo
Moverse como un juego, no como un castigo.
No abres Wakeout para hacer ejercicio. Lo abres porque tienes los hombros de cemento y el cerebro cargando, como un video que no arranca. Un minuto, un poco de movimiento, quizá una partida de Watt Invaders, y vuelves a ser una persona. Sin culpa, sin gimnasio y sin mallas.
Nuestra filosofía
Tu cuerpo ya quiere moverse. Nosotros solo lo hacemos divertido.
La industria del fitness te dice que tu cuerpo es vago y que necesita disciplina para entrar en vereda. Eso de «sin dolor no hay ganancia» es pura culpa con ropa de deporte.
Nosotros pensamos algo más raro: tu cuerpo lleva todo el día pidiéndote moverse, entre la tortícolis y el bajón de media tarde, y lo único que necesita es una excusa que se sienta como un juego. Wakeout es esa excusa.
Quitamos los obstáculos y ponemos la diversión. Nada más.
Lee el manifiesto entero4,8
Valoración en el App Store
+10 M
Wakeouts completados
3
Juegos para jugar con el cuerpo
+150
Países en movimiento
Por qué Wakeout
Movimiento que de verdad cabe en tu día
Sin material, sin ropa especial y sin ir a ningún sitio. Solo tú, un trocito de suelo y tu cuerpo, raro y maravilloso.
Funciona en cualquier sitio
Escritorio, sofá, cama o sala de espera del aeropuerto. Los Wakeouts están pensados para espacios reales, no para máquinas de gimnasio.
Sentado o de pie
Las dos cosas valen. Todos los movimientos y todos los juegos se pueden hacer sentado. Lo de tumbarte ya lo hablas con tu jefe.
Juegos incluidos
Wattrobics, Watt Invaders y Watt Rapids. La cámara de tu teléfono es el mando y tu sala se convierte en la sala de juegos.
Elige según lo que necesitas
Energía, alivio, concentración o calma. Cuéntale a Wakeout tu mezcla y Muévete ahora elige por ti, con una pizca de sorpresa.
Videos que te guían
Videos cortitos y claros para que nunca dudes de si lo estás haciendo bien. (Lo estás haciendo bien.)
Widgets, Apple Watch e iconos a tu gusto
Tu anillo en la pantalla de bloqueo, tus movimientos en la muñeca y un icono de la app que va con tu estado de ánimo.
Pues sí, Apple premió a la app de moverse un poco.
Apple nombró a Wakeout App del Año por acercar el movimiento a todo el mundo, en cualquier lugar. No por ser una app de fitness, sino por ser algo completamente distinto y un poquito chiflado, en el mejor de los sentidos.
Lo que dice la gente
Personas reales que se mueven de verdad.
«Creía que necesitaba una hora de gimnasio para sentirme bien. Resulta que tres minutos moviéndome le dan la vuelta a mi tarde.»
Sarah M.
Teletrabaja
«No se trata de ponerse en forma. Se trata de volver a sentirte humano después de pasar el día sentado en un escritorio. Eso era lo que necesitaba.»
James K.
Ingeniero de software
«Mi dolor de espalda desapareció cuando empecé con las pausas de Wakeout. No fue por entrenar fuerte, fue por moverme por fin, de verdad.»
Maria L.
Contabilidad
«He probado todas las apps de fitness. Wakeout es la única que no me hace sentir culpable. Simplemente me ayuda a sentirme mejor.»
David R.
Profesor
«La pregunta de qué necesitas lo cambió todo. No era vaga, solo me faltaba el empujón adecuado.»
Anna T.
Diseñadora freelance
«Cuando mis hijos están que se suben por las paredes, me piden un Wakeout. Ahora es nuestro botón de reinicio familiar.»
Michael P.
Padre de tres
Pedro y Andres
Quiénes somos
Creamos lo que nosotros necesitábamos.
Pedro y Andres son amigos desde niños. Caminos distintos, el mismo descubrimiento: cuando la vida se puso cuesta arriba, moverse fue lo que los trajo de vuelta.
No entrenamientos intensos, no la cultura del gimnasio, sino movimiento natural, sencillo y un poco payaso, del que tu cuerpo ya conoce y del que te hace reír mientras se despeja la niebla.
Wakeout existe porque es lo que nos habría gustado tener a nosotros. Ahora es tuyo.
Tu navegador, pero te pone a moverte.
Cada pestaña nueva se convierte en un pequeño reinicio. Instagram, YouTube y todas tus fábricas de distracción de siempre te mandan antes a moverte un poco, y la única forma de volver a entrar es moverte de verdad.
- Bloqueador de webs con 30 sitios ya cargados
- Temporizador de pausas activas mientras trabajas
- Respeta tu horario de trabajo, nada de avisos el fin de semana
Te vimos.
Primero muévete, luego youtube.com.
¿Necesitas una salida de emergencia?
Una sala de juegos entera en tu bolsillo.
iPhone, iPad y Apple Watch. 3000 movimientos, un desafío cada mañana y tres juegos que convierten tu sala en el mando. Apple la nombró App del Año y todavía no nos lo creemos.