움직이는 즐거움을 다시, 하루 1분부터.
오늘 아침 9시 40분쯤부터 몸은 계속 움직이고 싶다고 말하고 있었어요. Wakeout은 지금 있는 그 자리에서 놀이처럼 즐기는 짧은 움직임 휴식으로 대답해요. 1분짜리 동작, 매일 새로운 챌린지, 그리고 온몸으로 하는 게임까지요.
컴퓨터 앞이라면 무료 Chrome 확장 프로그램을 추가하고 탭 사이사이 꼼지락해 보세요.
Wakeout 11의 새 기능
몸으로 하는 게임.
휴대폰을 세워 두고, 한 걸음 물러나 두 손을 들어요. 카메라가 당신을 컨트롤러로 바꿔 줘요. 손을 뻗고, 몸을 숙이고, 펀치하고, 노를 저어요. 잡을 때마다 오늘의 기록에 쌓이고, 라운드가 끝나면 누군가에게 꼭 보내고 싶어질 리플레이가 나와요.
Wattrobics
2분
뻗고, 숙이고, 피하고, 잡아요.손, 머리, 무릎, 팔꿈치로 쳐야 할 목표물이 불을 밝혀요. 최대한 빨리 맞히고, 빨간 막대는 숙여서 피하고, 벽은 비켜서 피해요. 뒤로 물러날 때마다 게임이 커져요.
Watt Invaders
1분
몸을 흔들어 조종하고, 위로 펀치해서 발사해요.대포가 두 개, 팔 하나에 하나씩이에요. 머리나 골반으로 우주선을 조종하고, 위로 펀치해서 쏘고, 더 빨리 펀치하면 더 빨리 쏴요. 1분 동안 최대한 많은 웨이브를 물리쳐요.
Watt Rapids
1~2분
물살을 거슬러 노를 저어요. 와트는 잡고, 바위는 피하고요.손을 위로 뻗었다가 아래로 당겨서 노를 저어요. 두 팔을 같이 쓰면 앞으로, 한 팔만 쓰면 방향을 틀어요. 와트를 잡고, 바위와 통나무를 피하고, 강물이 리듬을 흐트러뜨려도 내 리듬은 지켜 보세요.
앉아서도 충분히 즐길 수 있어요. 모든 처리는 휴대폰 안에서 이뤄지고 아무것도 업로드되지 않아요. Wakeout Pro에 포함되어 있고 첫 일주일은 무료예요.
줌 회의 피로
어깨 뒤로 돌리기
새로워진 Wakeout
버튼 하나. 챌린지 하나. 채울 링 하나.
지금 움직이기
커다란 버튼 하나. 누르면 Wakeout이 당신의 믹스에서 1분짜리 동작을 골라 줘요. 앉아서 하기, 서서 하기, 춤추기, 엉뚱하고 재미있는 동작, 60세 이상을 위한 동작까지, 몸에 필요하다고 알려 주신 그대로요. 자, 한번 눌러 보세요.
일일 무브 챌린지
매일 아침 새로운 챌린지가 나오고, 길어야 1분이에요. 팔 돌리기 20번, 30초 벽 스쿼트, 45초 동안 춤추기. 커피가 식기 전에 끝낼 수 있을 만큼 짧아요.
와트
움직일 때마다 와트가 쌓여요. Wakeout 동작, 게임, 계단, 맛있는 커피집까지 걸어가는 길까지, Apple Health에 기록되는 모든 움직임이 하루 링을 채워요.
일일 무브 챌린지
매일 아침 새로운 챌린지. 길어야 1분.
동작 하나, 타이머 하나, 작은 도전 하나, 그리고 내일은 또 새로운 도전이 기다려요. 오늘은 한 발로 꼬박 1분 서 있기예요. 어제는 기댈 벽도 없이 버티는 스쿼트였고요. 커피가 식기 전에 끝낼 수 있을 만큼 짧고, 해냈다고 누군가에게 자랑하고 싶을 만큼은 어려워요.
45초 스쿼트 버티기
45초
나무 자세
45초
눈 감고 균형 잡기
30초
캘린더에서 세 개 더 골라 봤어요. 수십 개가 있고 계속 늘어나고 있어요.
오늘의 챌린지
한 발로 1분 버티기
한 발로 서요. 필요하면 팔을 벌려도 괜찮아요. 들어 올린 발이 바닥에 닿지 않게요.
보고, 따라 하기
작은 동작 3,000가지. 꼼지락은 덤이에요.
몸이 이미 알고 있는 쉬운 동작들이에요. 따로 배울 것도, 펼칠 매트도 없어요. 영상 속 작은 사람을 따라 의자에서 꼼지락거려 보세요. 사무실의 사랑스러운 장난꾸러기처럼요.
4 Point Head Movement
Neck Relief
Arm Up Bows
Back Pain
Bent Left Leg Foot Reach
Lower Back Tension Release
이건 3,000가지가 넘는 동작 중 25개예요. 평생 다 못 쓸 만큼 많아요. 그게 바로 핵심이고요.
처음이라면 영상과 함께 직접 고른 사무실 스트레칭 30가지부터 시작해 보세요.
몸이 원하는 것부터 시작해요
사람들이 가장 먼저 찾는 팩.
시간을 읽어요
아침, 낮, 저녁. 빛에 따라 앱도 바뀌어요.
Wakeout은 따뜻하게 깨어나고, 밝게 일하고, 어둠 속에서 차분해져요. 동작도 함께 바뀌어요. 아침에는 에너지와 유연성, 한낮에는 개운함과 집중, 저녁에는 편안함이요. 휴대폰치고는 놀랄 만큼 세심하죠.
아침
일어나는 움직임
- 에너지
- 유연성
- 긍정
한낮
활력 넘치는 움직임
- 에너지
- 통증 완화
- 집중
저녁
긴장 풀기
- 평온
- 스트레스 해소
- 회복
알림이 곧 제품이에요
대부분의 알림 앱은 타이머예요. Wakeout은 당신의 하루를 읽어요.
Wakeout은 Apple Health와 연동해서 정말로 가만히 있었던 때를 알아내요. 그래서 무작정 30분마다 울리는 알림도, 점심 산책 중에 울리는 잔소리도 없어요. 알림이 오면 건너뛰게 되는 스트레칭 대신 30초짜리 동작으로 마무리해요.
Apple Health를 읽어요
걸음 수, 걷기 시간, 일어서기 시간. 데이터상 정말로 너무 오래 앉아 있었을 때만 Wakeout이 알려 드려요.
시간대는 직접 정해요
알림은 정해 둔 시간 안에서만 울리고 자는 동안에는 절대 울리지 않아요. 15분, 25분, 60분마다, 원하는 대로 고르세요.
형식적인 스트레칭이 아니라 진짜 움직임
알림마다 102개 팩에서 골라 온 30초 Wakeout으로 이어져요. 허리 통증, 목 풀기, 눈 피로, 오후 재충전까지요.
이렇게 써요
시작하는 방법은 네 가지. 끝나는 데는 1분. 슬리퍼 신은 그대로.
나만의 믹스를 알려 주세요
앉아서 하기, 서서 하기, 통증 완화, 춤추기, 엉뚱하고 재미있는 동작. 몸에 필요한 건 고르고 필요 없는 건 빼세요.
지금 움직이기를 눌러요
버튼 하나, 1분, 당신을 위해 고른 동작 하나. 머리가 멍해질 때마다 또 눌러요.
아니면 게임을 해요
휴대폰을 세워 두고 온몸으로 와트를 잡아요. 길어야 2분이에요.
링이 채워지는 걸 지켜봐요
움직일 때마다 와트가 쌓여요. 링을 닫고, 연속 기록을 이어 가고, 다시 사람다운 기분을 느껴요.
조금 다른 접근
벌이 아니라 놀이로서의 움직임.
운동하려고 Wakeout을 여는 게 아니에요. 어깨는 시멘트처럼 굳고 머리는 버퍼링 중이라 여는 거죠. 1분, 살짝 꼼지락, 어쩌면 Watt Invaders 한 판이면 다시 사람으로 돌아와요. 죄책감도, 헬스장도, 쫄쫄이 운동복도 없어요.
우리의 철학
몸은 이미 움직이고 싶어 해요. 우리는 그걸 재미있게 만들 뿐이에요.
피트니스 업계는 몸이 게으르니 정신 차리려면 규율이 필요하다고 말해요. ‘고통 없이는 얻는 것도 없다’는 말은 민소매 운동복을 입은 죄책감일 뿐이에요.
우리는 조금 엉뚱하게 생각해요. 뻐근한 목과 오후 3시의 멍함을 지나는 내내 몸은 하루 종일 움직이고 싶다고 말하고 있었고, 몸에 필요한 건 놀이처럼 느껴지는 핑계 하나뿐이라고요. Wakeout이 바로 그 핑계예요.
걸림돌은 치우고 재미는 더해요. 그게 전부예요.
열변 전체 읽기4.8
App Store 평점
1,000만+
완료한 Wakeout
3
몸으로 하는 게임
150+
꼼지락 중인 나라
왜 Wakeout일까요
하루에 진짜로 쏙 들어맞는 움직임
도구도, 운동복도, 어디까지 운전해서 갈 필요도 없어요. 당신과 약간의 바닥, 그리고 엉뚱하고 사랑스러운 당신의 몸이면 충분해요.
어디서든 돼요
책상, 소파, 침대, 공항 라운지. Wakeout은 스쿼트 랙이 아니라 실제 생활 공간을 위해 만들었어요.
앉아서도, 서서도
둘 다 좋아요. 모든 동작과 모든 게임을 앉아서 할 수 있어요. 누워서 하는 건 팀장님과 상의해 보세요.
게임도 들어 있어요
Wattrobics, Watt Invaders, Watt Rapids. 휴대폰 카메라가 컨트롤러가 되고 거실이 오락실이 돼요.
필요한 것에 맞춘 추천
에너지, 통증 완화, 집중, 평온. 나만의 믹스를 알려 주면 지금 움직이기가 알아서 골라 줘요. 약간의 뜻밖의 재미도 곁들여서요.
영상 가이드
제대로 하고 있는지 헷갈릴 일 없도록 깔끔한 짧은 영상으로 보여 드려요. (잘하고 계세요.)
위젯, Watch, 맞춤 아이콘
잠금 화면에는 나의 링, 손목에는 나의 동작, 그리고 기분에 맞는 앱 아이콘까지.
네, Apple이 이 꼼지락 앱에 상을 줬어요.
Wakeout은 누구나, 어디서나 움직일 수 있게 만든 앱으로 애플 올해의 앱에 선정됐어요. 피트니스 앱이어서가 아니라, 완전히 다르고 좋은 의미로 살짝 엉뚱한 앱이어서요.
사용자들의 이야기
진짜 사람들. 진짜 꼼지락.
“기분이 좋아지려면 헬스장에서 한 시간은 보내야 하는 줄 알았어요. 알고 보니 3분 꼼지락이면 오후가 완전히 달라지더라고요.”
Sarah M.
재택근무자
“몸을 만드는 게 목적이 아니에요. 하루 종일 책상에 앉아 있다가 다시 사람다운 기분을 느끼는 거죠. 제게 필요했던 게 바로 그거였어요.”
James K.
소프트웨어 엔지니어
“Wakeout으로 짧게 쉬어 가기 시작하면서 허리 통증이 사라졌어요. 고강도 운동 덕분이 아니라, 드디어 정말로 움직이기 시작해서요.”
Maria L.
회계사
“피트니스 앱은 다 써 봤어요. 죄책감이 들지 않게 해 주는 건 Wakeout뿐이에요. 그냥 기분이 나아지게 도와줘요.”
David R.
교사
“‘지금 뭐가 필요해요?’라는 질문 하나가 모든 걸 바꿨어요. 저는 게으른 게 아니었어요. 그냥 딱 맞는 계기가 필요했던 거예요.”
Anna T.
프리랜서 디자이너
“아이들이 집 안을 뛰어다니며 벽을 타려고 할 때면 먼저 ‘Wakeout 하자’고 해요. 이제 우리 가족의 리셋 버튼이에요.”
Michael P.
세 아이의 부모
Pedro & Andres
창업자 소개
우리에게 필요했던 걸 만들었어요.
Pedro와 Andres는 어릴 때부터 친구예요. 서로 다른 길을 걸었지만 같은 걸 발견했어요. 삶이 무거워졌을 때 둘을 다시 일으켜 세운 건 움직임이었어요.
고강도 운동도, 헬스장 문화도 아니었어요. 몸이 이미 알고 있는 단순하고 살짝 우스꽝스러운 자연스러운 움직임, 머리를 맑게 해 주면서 웃음까지 나게 하는 그런 움직임이었어요.
Wakeout은 우리가 갖고 싶었던 바로 그 앱이라서 존재해요. 이제는 당신의 앱이에요.
브라우저인데, 꼼지락하게 만들어요.
새 탭을 열 때마다 작은 리셋이 돼요. 인스타그램, 유튜브처럼 자꾸 손이 가는 시간 도둑 사이트는 짧은 꼼지락으로 연결돼요. 다시 들어가는 방법은 단 하나, 실제로 움직이는 거예요.
- 30개 사이트가 미리 등록된 웹사이트 차단 기능
- 일하는 동안 주기적으로 울리는 움직임 타이머
- 근무 시간을 지켜서 주말엔 잔소리하지 않아요
딱 걸렸어요.
먼저 움직이고, 그다음에 youtube.com.
비상구가 필요하세요?