Yoga Facial

Por que isso acontece

O rosto tem 42 músculos, a maioria deles fica no mesmo padrão semicontraído o dia todo: mandíbula ligeiramente cerrada, testa franzida diante da tela, bochechas em expressão neutra durante reuniões seguidas. Ao contrário dos músculos do corpo, os músculos faciais não recebem trabalho deliberado de amplitude de movimento e acumulam tensão sem liberação. Este pacote atua em três mecanismos: circulação facial através da musculatura facial intrínseca e extrínseca, liberação da articulação temporo-mandibular por meio da mobilidade da mandíbula, e engajamento do platisma para lidar com a linha de tensão do pescoço até o queixo que conecta a tensão facial à tensão nos ombros. A prática regular reduz o travamento da mandíbula, suaviza o padrão de testa franzida que se acumula durante o expediente, e melhora o fluxo sanguíneo para a pele de uma forma que muitos praticantes consideram visível. Afirmações sobre reversão de rugas e 'liftings não cirúrgicos' são amplamente exageradas no universo mais amplo de yoga facial, o que este pacote oferece é alívio de tensão e circulação, que são reais e úteis sem precisar prometer mais.